宴会やお酒の席でのあれこれについて

二日酔いになったら・・・

嫌ですよね。二日酔い。もうこんな思いをするなら酒なんか飲むもんか!なんて思うけれども、結局また同じことを繰り返して・・・(笑) でも二日酔いは本当に辛いのですよね。

 

 

 

人によってアルコールを処理できる限界というのがあります。その限界地を超えるところまでのんでしまうと、有害物質が体に残ることになって、翌日に気持ちが悪くなってしまうというのが二日酔いの原理。

 

 

 

二日酔いになったら何をするのが一番いいのか?というと、人によって違うとしか言いようがないのですが、まず、体に残っているアルコール分を全部排出しなければ治らないですね。おしっこをたくさん出す!ということも大事。汗をたくさんかくのも二日酔いを治す方法になりますけどね、水分をしっかりとらなくちゃだめですよ。

 

新宿の個室

 

二日酔いいい食べ物として、リンゴやグレープフルーツがあります。肝機能促進をしてくれるのです。そしてゴマ。セサミンですね、こちらも肝機能促進をしてくれます。

 

 

 

大豆関連、コリンという成分がアルコールを体内にとどまらせない作用がありますので、おみそ汁はとてもいいのですよ。二日酔いの次の日は、まず、お味噌汁ですね。